初回体験の流れ

初回体験のご予約方法

リオールジムの初回体験は、WEBフォームから簡単にご予約いただけます。

• お申し込みフォームに入力するのは、
  ①お名前
  ②メールアドレス
  ③体験希望日
  の3つだけ。1分ほどで完了します。

• フォーム送信後、24時間以内にスタッフから詳細メールをお送りします。

• そのメールにご返信いただくと、初回体験予約が確定します。

「予約の仕方が分からない…」という方もご安心ください。リオールジムでは LINEでのお問い合わせやお電話での対応 も行っています。特にスマホ操作が苦手な方や、急ぎで予約したい方はお気軽にご連絡ください。

• 📱 LINE登録はこちらから

• 📞 電話番号：080-5276-0880

初回体験に必要なもの

• 運動できる服装をお持ちください。
  お持ちでない場合は、上下ウェアと靴下のセットを 500円でレンタル可能 です。

• シューズは23～25cmまで無料レンタルをご用意しています。

• お水（ペットボトル1本）を無料で提供いたしますので、安心してご来館ください。

アクセスと当日の流れ

リオールジムは、乳腺クリニック「マンマリアツキジ」併設のジムです。
場所は、築地駅からすぐの「千疋屋が1階にあるビル」の3階にあります。

※よくある間違い：5階のマンマリアツキジ 乳腺クリニックに行かれる方が多くいらっしゃいますが、ジムは【3階】です。エレベーターで3階に到着するとすぐに入口が見え、スタッフがお迎えします。

初回体験の内容

リオールジムの初回体験は、ただ運動するだけではありません。科学的なデータに基づいて「今の自分の身体の状態」をしっかり把握し、その上で最適な運動を提案する流れになっています。

①体組成測定（InBody使用）：筋肉量・体脂肪率・基礎代謝量などを正確に測定。自分の身体を「数字」で知ることができます。

②カウンセリング：「痩せたい」「疲れにくい身体になりたい」「体力を戻したい」など、一人ひとりの目的を伺いながら目標を明確にします。

③体力測定：「痩せたい」「疲れにくい身体になりたい」「体力を戻したい」など、一人ひとりの目的を伺いながら目標を明確にします。

④体力測定：筋力や持久力などを専門の体力測定でチェック。

⑤結果を踏まえた個別フィードバック：測定結果をもとに、その方に合ったオーダーメイドの運動を実際に行っていただきます。

⑥栄養サポート：ご希望に応じて、食事や栄養のアドバイスも実施。ダイエットや筋肉増量など目的に合わせた具体的な食事提案をいたします。

初回体験のメリット

多くのジムでは行わない「持久力」や「疲れやすさ」の測定まで行うのがリオールジムの特徴です。

実際に体験された方からは、こんなお声をいただいています。

・「自分の思っていた体力と、客観的な結果に大きなギャップがあり驚いた」

・「課題が分かったことでやる気が出た！」

・「体力アップやダイエットの方法が明確になり参考になった」

初回体験は、これまでの運動習慣を見直すきっかけとして大変好評をいただいております。

ご利用者の口コミ・レビュー

・Aさんの口コミ
「通い始めて2ヶ月目。最初は本当に体力がなく筋トレなんて無理だと思っていましたが、トレーナーが寄り添ってくれるおかげで少しずつ筋力もアップ。毎日が嬉しくなりました。」

・Bさんの口コミ
「その日の体調に合わせて無理のないメニューを組んでくださるので安心です。専門知識のあるトレーナーの的確なアドバイスも心強く、雑談も楽しい雰囲気で続けられています。」

リオールジムのGoogleレビューはこちら。

まとめ

リオールジムの初回体験では、①科学的データに基づく測定、②安心のカウンセリング、③一人ひとりに合わせた運動提案、④栄養サポートを通じて、健康的な身体づくりの第一歩をサポートします。

運動初心者の方から、健康維持を目指す方まで、幅広い女性にご利用いただけるジムです。

ぜひ一度、リオールジムの初回体験にお越しください。
皆さまのお申し込みを心よりお待ちしております。

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