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- 高橋トレーナーが「持久力測定」に参加してきました
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- ウォーキングイベントを開催！
- 2024.07.15
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Reall gymリオールジムとは？
医学×トレーニングの安心安全なジム
リオールジムは医療クリニック内に併設しており、体力アップやダイエット・治療の副作用改善を目指して、医学的根拠に基づいた運動サポートをおこないます。リオールジムはダイエットや体力アップはもちろんのこと、健康増進やがん経験者向けの運動サポートでも実績豊富で、多くの医師からもご利用いただいております。
医師の推薦
Mammaria Tsukiji 院長 尹玲花
唯一無二のメディカルフィットネスジムを熱意溢れる奥松トレーナーと共に築いてまいりました。自信を持って推薦するこちらのジムを沢山の方にご活用いただきたいと願っています。
多数のメディアで紹介
NHKや読売新聞に出演
【主な出演実績】
①NHK 今日の健康、②NHK WORLD、③読売新聞、④毎日新聞など。2024年の乳がん学会では運動や食事に関する講演を1時間担当。メディカルフィットネスの情報発信にも力を入れており、「乳がん 運動」と検索すると上位3件は奥松関連の情報。
よくある質問
マンマリアツキジに通院していない方でもパーソナルトレーニングを受けられますか？
マンマリアツキジに通院歴がない場合・がんと診断されていない場合でも、パーソナルトレーニングがおこなえます。ご予約はコチラ
トレーニングは何分くらいですか？
トレーニングは約50分おこないます。最初に高性能体組成計で筋肉量や体脂肪率を測定し、無理のない範囲で筋力や持久力などの持久力測定をおこないます。その値をもとに、ご自宅でおこなっていただきたい運動を紹介し、最後に食事に関するミニレクチャーをおこないますので、運動から食事まで幅広く対応しております。
トレーニングを受ける前に、初回体験会のようなものはありますか？
お得な初回体験はコチラより。当日は運動のできる服装をお持ちください。シューズは23～25㎝までなら無料でレンタルしています
