乳がん経験者のためのメディカルフィットネス

Medical fitnessメディカルフィットネスとは

メディカルフィットネスとはメディカルフィットネスとは

医学的根拠に基づいたメディカルフィットネス

一般的なフィットネスとは異なり、病気の予防や治療の副作用改善を目指して、医学的根拠に基づいた運動サポートをおこないます。リオールジムの歴史はがん経験者向けの運動から始まり、がんと運動の分野で日本一の実績があります。このメソッドを多くの方にお届けできるよう、現在は女性向けに幅広く運動サポートをおこなっています。

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診療からトレーニングの流れ診療からトレーニングの流れ

予約がWEBから簡単におこなえます。また、がん経験者でなくてもご予約いただけます

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トレーナー紹介トレーナー紹介

メディカルフィットネスを理解したトレーナーが、優しく丁寧に運動サポートいたします。

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リハビリ体操リハビリ体操

ダイエット希望者は平均3キロの減量。食べたいものをあきらめずに無理なくダイエットできます。

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院長 尹玲花(いん れいか)院長 尹玲花(いん れいか)

医師の推薦
Mammaria Tsukiji 院長 尹玲花

唯一無二の乳がん経験者向けトレーニングジムを熱意溢れる奥松トレーナーと共に築いてまいりました。自信を持って推薦するこちらのジムを沢山の方にご活用いただきたいと願っています。

医師紹介

トレーナー挨拶トレーナー挨拶

多数のメディアで紹介
NHKや読売新聞に出演

【主な出演実績】

①NHK 今日の健康、②NHK WORLD、③読売新聞、④毎日新聞など。2024年の乳がん学会では運動や食事に関する講演を1時間担当。メディカルフィットネスの情報発信にも力を入れており、「乳がん 運動」と検索すると上位3件は奥松関連の情報。

トレーナー紹介

Question & Answerメディカルフィットネスに関するQ&A

マンマリアツキジに通院していない方でもパーソナルトレーニングを受けられますか?

マンマリアツキジに通院歴がない場合・がんと診断されていない場合でも、パーソナルトレーニングがおこなえます。ご予約はコチラ

トレーニングは何分くらいですか?

トレーニングは約50分おこないます。最初に高性能体組成計で筋肉量や体脂肪率を測定し、無理のない範囲で筋力や持久力などの持久力測定をおこないます。その値をもとに、ご自宅でおこなっていただきたい運動を紹介し、最後に食事に関するミニレクチャーをおこないますので、運動から食事まで幅広く対応しております。

トレーニングを受ける前に、初回体験会のようなものはありますか?

お得な初回体験はコチラより。当日は運動のできる服装をお持ちください。シューズは23~25㎝までなら無料でレンタルしています

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現在乳がんの治療をされている方へ現在乳がんの治療をされている方へ

オンライン
フィットネス
徒歩0秒で始められるレッスン。
録画配信、ダイエット達成者多数

オンラインフィットネスの参加者は平均で体力+70%アップ、減量平均4キロを達成。毎週ZOOMで開催し、リアルタイムで参加できなくても毎週日曜日に録画版を配信しています。時間のある時にいつでもどこでも運動できます。月末3日限定でお申し込み受付中

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