初回体験の流れ
経験豊富なトレーナーが皆様の運動をサポートします。私たちはメディカルジムとして、①スポーツ科学、②健康のための運動、③栄養、④有疾患者への運動サポートに力を入れています。
予約の取り方
初めての方はこちらをクリックすると、リオールジムの初回体験予約がおこなえます。初回体験のお申し込みフォームは、お名前とメールアドレス、体験希望日の3つの記入で終了です。お申し込みフォーム送信後、24時間以内に、弊社スタッフが初回体験の詳細をメールしますので、そのメールにご返信いただければ初回体験のお申し込みは終了です。
LINE対応や電話対応あり
初回体験は全てWEBから受け付けていますが、もしお申し込み方法が分からない際はLINE問い合わせ、または080-5276-0880へお電話ください。リオールジムのLINE登録はこちら。現在、リオールジムは女性向けに幅広くトレーニングをおこなっておりますので、がんの診断を受けていない場合でもトレーニングがおこなえます。予約日時の変更はトレーニング予定時間の3時間前までは無料で変更できます。
初回体験で必要なもの
運動のできる服装をお持ちください（無い場合は、上下の服・靴下のセットを500円でレンタルしています）。お水はペットボトルを1本無料でお渡ししています。また、シューズは23~25㎝までは無料でレンタルがございます。
初回体験当日の流れ
リオールジムのアクセスはこちら。リオールジムは乳腺クリニック マンマリアツキジ併設のジムです。千疋屋が1階にあるビルの3階にリオールジムがございます。初回体験の際にビルの5階（マンマリアツキジ 乳腺クリニック）にお越しになる方が多くいらっしゃいますので、5階ではなく3階にお越しください。エレベーターに乗って3階に着きましたら、すぐにリオールジムが見えますので、弊社スタッフがお声かけいたします。
初回の内容
初回体験では、高性能な体組成計（Inbody）を用いて筋肉量や体脂肪率の測定および、結果説明を分かりやすく解説いたします。その後、ご希望の内容などについてカウンセリングをおこない、簡単な体力測定を3つほど実施。体力測定の結果を踏まえて、お一人お一人にあった最適な運動を提案いたします。運動終了後は、ご希望に合わせて栄養の話もおこないます。栄養サポートは、減量・体重維持・増量で方向性が大きく変わりますので、ご希望の内容をお聞きした上で、無理なくおこなえる内容を提案いたします。
初回体験のメリット
リオールジムは「測定する」ことを重視しており、初回体験では疲れやすさや持久力などを他のジムではあまり測定しない項目も測定します。初回体験にお越しになった多くの方から「予想していた自分の体力と、客観的な体力に開きがあり驚いた」、「今の自分の課題も分かったのでやる気になった！」、「体力アップやダイエットの方法が分かりとても参考になった」等のポジティブなコメントを沢山いただいております。初回体験はこれまでの体力や運動習慣を見直す大きなきっかけになり、大変好評な内容です。皆様のお申し込みを楽しみにお待ちしています。
リオールジムの口コミ
リオールジムのGoogleレビューはこちら。多くの方からご好評いただき、Googleレビューの満点評価多数。以下は実際の口コミ内容です。Aさんのコメント「リオールジムに通い始めて2ヶ月目です。初めはビックリするくらい体力が無く、筋トレなんて全然ムリ！でも術後の治療もまだ続くし体力ないと更に辛いしーなんて思い入会しました。トレーナーの方々本当に寄り添って教えてくれます。私のようにダメダメでも少しづつ筋力もついてきました。それだけで毎日が嬉しい。皆で楽しく元気になりましょう。」Bさんのコメント「トレーナーの方々は、日によって変わる私の体調や希望をしっかりと汲み取って下さるので、とても安心です。体調が優れない日や特定の部位を鍛えたい時など柔軟な対応をされるため無理なく続けられます。また、質問に対しても専門知識を持ったトレーナーさんの適切なアドバイスがありますので、トレーニングに対する理解が深まり、効果的に運動ができると思います。私は個人的に雑談も楽しみながらのトレーニングです。過去に笑い過ぎて困った時もあります笑笑。」
