リオールジムのラジオ配信(ポッドキャスト)最新話を更新しました✨

今回は『認知症リスクを減少させるのに効果的な運動』について解説しています！

運動初心者さんやシニア世代の方も楽しめる内容で、聴けばきっとカラダを動かしたくなる10分間！

🎧Spotifyで「リオールジム」とご検索いただくと、最新話が聴けます！

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