本日、がん研有明で対面の運動教室を開催しました!
暑い中お越しくださった皆様、誠にありがとうございました(会場は満席となり、ご好評いただけたと思います)。
質疑応答にて、「筋肉からマイオカインを出すための、自転車マシンの回転数はどれくらい?」とご質問いただきました。調べたところ、明確な回転数の記載はなかったのですが、論文の内容を一般的な内容に当てはまめると、1分間で60~80rpmの回転数となります。
今日のセミナーが皆様の体力アップにつながれば幸いです。
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本日、がん研有明で対面の運動教室を開催しました!
暑い中お越しくださった皆様、誠にありがとうございました(会場は満席となり、ご好評いただけたと思います)。
質疑応答にて、「筋肉からマイオカインを出すための、自転車マシンの回転数はどれくらい?」とご質問いただきました。調べたところ、明確な回転数の記載はなかったのですが、論文の内容を一般的な内容に当てはまめると、1分間で60~80rpmの回転数となります。
今日のセミナーが皆様の体力アップにつながれば幸いです。
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