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アベマTVに出演

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昨日放送されたアベマテレビのお昼のニュース番組で、糖質制限と脂質制限のダイエット効果について解説しました。
 
カロリー摂取量が同じなら、減量効果はほぼ同じであること。
 
また、糖質制限と脂質制限の利点や欠点についても解説しています✨
 
フル動画はこちら↓
 
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